¿Estás buscando paz mental y mejor manejo sobre tus emociones?

"Vives para sentirte bien, no solo para cumplir con todo."

Si has llegado hasta aquí, es porque...

Buscas un mayor equilibrio emocional, claridad mental y un enfoque positivo para superar las dificultades.
En estos momentos estás experimentando mucho estrés, no logras manejarlo y no sabes cómo hacerlo y, esto te impide disfrutar de la vida.
Estás al borde de colapsar, quieres recuperar el control de tu vida, tener paz mental y más felicidad.
Te sientes atrapado/a en la misma situación.
Estás confundido/a y necesitas claridad.
Quieres volver a ser esa persona que disfruta de lo que hace y de todo lo que le rodea.

Recuperar la paz mental y gestionar mejor tus emociones es posible ¡solo si sabes cómo hacerlo!

Compartiré contigo estrategias eficaces que realmente funcionan, para que puedas gestionar el estrés de manera más efectiva, alcanzar la paz mental que buscas y vivir la vida que mereces.

PROGRAMAS DE COACHING

Descubrirás lo que sí puedes hacer y cómo hacerlo siguiendo tus principios y tomando tus propias decisiones. No estás solo/a, yo estoy ahí para acompañarte en tu camino hacia el logro tus objetivos.

Para eso existe una metodología eficaz y funcional: El Método Revolution.

Descubre mis Programas de Coaching Personal

CONECTA

SESION DE COACHING 30 MINUTOS

¿Necesitas urgentemente claridad o te sientes estancado en tu vida personal o profesional? En esta sesión exploraremos juntos qué te está bloqueando y cómo avanzar.

ATRÉVETE

SESION DE COACHING 60 MINUTOS

Esta sesión está diseñada para quienes buscan un enfoque más profundo y reflexivo. Es ideal si sientes que necesitas un cambio y estás listo para dar ese primer paso hacia algo nuevo.

LIBÉRATE

3 SESIONES DE COACHING

Un programa que te ayuda a liberar bloqueos internos, soltar lo que te limita y encontrar la libertad para ser completamente tú mismo/a comenzar a transformar vida.

PLENITUD INTERIOR

6 SESIONES DE COACHING

Programa que ofrece un proceso de Coaching Integral, un trabajo completo y detallado para ayudarte a alcanzar una vida más balanceada y satisfactoria.

Un camino profundo de autoconocimiento y expansión personal.

Hola, soy Maria Soto

Soy coach integral y acompaño a las personas en su camino hacia una vida más saludable, equilibrada y plena, abordando temas como el bienestar físico y emocional, el manejo del estrés y el desarrollo personal y profesional. Además soy esposa, madre de una niña de 4 años, peruana y llevo 8 años viviendo en los Países Bajos.

En 2017, todo parecía estar bien. Mi vida transcurría con normalidad, hasta que un diagnóstico inesperado cambió mi realidad: fibromialgia. El dolor físico y emocional era tan fuerte que no sabía que hacer y a veces sentía que rendirme era la única opción. Pero algo dentro de mí me decía que no era el final, que había más por descubrir.

En vez de rendirme, comencé a investigar, estudiar y profundizar la conexión entre mente-cuerpo y el impacto profundo en el bienestar físico y, pronto entendí que muchas veces, el cuerpo refleja lo que no hemos sanado en nuestra mente.

Hoy, puedo decir con certeza que esa adversidad me enseñó a abrazar mi poder interior y a seguir adelante, sin importar los obstáculos. Uno de mis grandes aprendizajes es, aunque el camino pueda ser difícil, siempre hay una luz al final del túnel, y la verdadera sanación comienza cuando decidimos nunca rendirnos.

Como coach, mi misión es acompañarte en tu viaje de autodescubrimiento, guiándote para que encuentres las respuestas que ya llevas dentro.

Además, compartiré contigo herramientas y técnicas prácticas que podrás poner en acción de inmediato en tu vida diaria, para que empieces a experimentar cambios reales desde el primer momento.

¿Qué programa de coaching necesitas?

Cada uno de los programas está diseñado para adaptarse a tus necesidades personales y ofrecerte el acompañamiento necesario para que logres los resultados que buscas.

Puedes elegir el que mejor se ajuste a tus necesidades y objetivos, ya sea que busques un cambio profundo y transformador o un acompañamiento más específico en áreas clave de tu vida.

"Explora mis programas de coaching y da el siguiente paso hacia tu transformación"

"No se trata de ser perfecto, se trata de ser la mejor versión de ti mismo."

¿Que te gustaría lograr hoy en tu vida?

¿Sabías que tus pensamientos generan tus emociones (sentimientos), y tus emociones determinan tus acciones? Las acciones repetidas se convierten en hábitos, y esos hábitos construyen tu camino (destino). En otras palabras, si crees en algo bueno y positivo, generarás las emociones adecuadas que te impulsarán a tomar las acciones necesarias para alcanzar lo que deseas.

Por el contrario, si tus pensamientos y lo que te dices a ti mismo(a) constantemente es que no puedes hacer esto o aquello, generarás emociones negativas y entrarás en un círculo negativo. Este te parecerá difícil de cambiar, no porque no quieras o no puedas, sino porque AÚN NO SABES CÓMO SALIR DE ESE CÍRCULO VICIOSO. Y eso simplemente significa que estás en BLOQUEO.

Y lo que tú realmente quieres es salir de ese círculo negativo. Decirlo puede parecer fácil, hacerlo no tanto. Sin embargo, es posible. Existe una metodología innovadora y eficaz que te permitirá comprender mejor tu realidad y descubrir nuevas posibilidades para salir del bloqueo.

Mi propósito es acompañarte en este viaje de autodescubrimiento y transformación. Vas a descubrir lo que sí puedes hacer y cómo hacerlo. Así encontrarás la forma de ser tu mejor versión y avanzar en el camino hacia el logro de tus objetivos.

¿Tienes curiosidad por saber cómo el coaching puede ayudarte a realizar tu vida más hermosa?

¿Qué puedes esperar?

Autoconocimiento profundo:

Uno de los mayores beneficios de nuestras sesiones es el proceso de reflexión y autodescubrimiento. De manera que puedas conectar contigo mismo y ver con claridad tus propios recursos y capacidades.

Empoderamiento y confianza:

Te proporcionaremos herramientas y estrategias PRÁCTICAS y APLICABLES en tu día a día para que tomes el control de tu vida y de tus decisiones, desarrollando la confianza necesaria para lograr lo que te propones.

Espacio seguro:

Contarás con un espacio seguro donde podrás compartir tus inquietudes y emociones sin temor a ser juzgado, permitiéndote abrirte y trabajar con total honestidad.

Mayor autonomía y responsabilidad:

Cada paso que tomes será fruto de tu propio entendimiento y evolución.

¿Porque elegir Inner Fullness?

Elegir Inner Fullness es tomar la decisión de invertir en ti mismo/a. Si sientes que ha llegado el momento de tomar acción, tengo opciones personalizadas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos. ¡Descubre los programas que tengo para ofrecerte!

Además te invito a descubrir la metodología que utilizo.

"Redefine quién eres y transforma la manera en que ves el mundo"

¿Sigues aquí y aún no sabes si el coaching es para ti?

Entiendo que dar el primer paso puede ser difícil. Si tienes dudas, ¡no te preocupes! Te invito a una sesión de exploración gratuita.

SESIÓN DE EXPLORACIÓN GRATUITA

¿Qué puedes esperar de esta sesión gratuita?

Esta sesión es una oportunidad única para ti, donde podrás explorar en detalle tus inquietudes y objetivos en un espacio seguro y sin presiones. Durante nuestra conversación, podrás:

Profundizar en lo quieres lograr, exploraremos tu situación actual, identificaremos tus retos, dudas y objetivos.
Conocerme y evaluar si hay esa química, ese "click" necesario para trabajar junt@s, podrás evaluar si mi enfoque resuena contigo.
Te explicaré más sobre el método REVOLUTION ymi enfoque.
Ver si el coaching es lo que necesitas.

Al final de esta conversación, no solo tendrás más claridad sobre lo que el coaching puede hacer por ti, sino que también sabrás si te sientes cómodo/a trabajando conmigo. El «click» personal es fundamental en cualquier proceso de coaching.

Esta sesión es tu oportunidad para ver si puedo ser el apoyo que necesitas para lograr tus objetivos.